気楽堂の「キュアレネットSHOP」のご紹介

こんばんは、気楽堂の八幡です。

明日から11月が始まりますね。

愛媛県ではコロナ感染者は

非常に少ない状況ですが、まだまだ安心はできません。

感染予防にしても

自身の免疫を高めておくことが非常に大切です。

自己免疫を高めるには、

普段の食事、運動、睡眠、ストレスケアが大切です。

・添加物たっぷりの食事

・砂糖、お菓子の摂りすぎ

・糖質の摂りすぎ

・運動不足

・心配しすぎ

・ストレスまみれ

などが免疫を下げます。

気をつけてくださいね^^;

適度な運動や質の良い睡眠、ストレス発散で

心身をリフレッシュすると

自身の自然治癒力、免疫力が高まります。

ご自身では出来ないって方は

気楽堂の整体で本来の身体を取り戻し

コロナに負けない免疫力をつけましょう！

コロナ騒動でお疲れの方

ストレスを感じている方体調が優れない方は、

これから冬にかけて健康を取り戻していきましょうね。

整体もいいけど健康グッズで体のケアをしたい

という方向けに、オンラインショップもオープンしました！

ラインナップも揃ってますので

見るだけでも楽しめますし、為になりますよ。