坐骨神経痛

　長時間座っていたらお尻が痛くなる
　お尻の間の骨が痛い
　痛いお尻を知らない間にトントンと叩いてしまう
　お尻から太ももにかけて、痛みがある
　長時間立っていると足の付け根が痛い
　腰と足の付け根が痛い

座骨神経痛の原因とされていのは

1. あぐら、横座り、アヒル座り、足組み座り
2. 荷物を片方の腕や肩で持つことによる重心のずれ
3. かかとの高い靴を履くことによる筋肉への不自然な負担
4. 歩くときや座るときの、左右どちらかに体重をかける癖

などです。

こうした習慣により、骨盤の関節が弱化して関連痛を引き起こしているのかもしれません

坐骨神経痛は大きくみて、下記の2種類のタイプに分けられます。

① 腰椎による坐骨神経の圧迫（腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症）

② 臀部による坐骨神経の圧迫（梨状筋症候群）

①は整形外科などの画像検査で診断されます。

腰椎から飛び出た（ヘルニア）椎間板や、狭まった脊柱管が神経を圧迫して、脚に症状が出た…という診断です。

②はお尻の筋肉の一つ、梨状筋がそこを通る坐骨神経を圧迫して足に症状が出るものです。

画像診断でとくに問題がなければ、この梨状筋症候群の可能性が高まります。

確かに画像検査ではヘルニアだったけれど、脚の痛みの直接原因は②のお尻の筋肉だった…なんてことは普通にあります。

もし、病院や整形外科で診断を受け、いわれたとうりの治療を受けたけどおもうような改善につながっていない方は、違うアプローチが有効かもしれません。

薬物療法や手術は避けたいと思っている方も、その前に当院で協力できることがあるかもしれないので一度ご相談ください。

座骨神経痛のポイント

座骨神経の痛みは腰からお尻にかけての筋肉の緊張を緩めて血行を整え、骨盤の歪み、脚の捩れを調整すると症状が楽になります。

病院から背骨に原因あると言われた場合でも、エクササイズを行ったり、歩きや、姿勢の改善などを根気よく続けていくと痛みが改善していくことが多いので、決してあきらめないことです。
腰・お尻あたりからから脚にかけて「坐骨神経」という神経がながれています。

この坐骨神経がなにかしらの影響を受けることによってあらわれる、脚の痛みやしびれなどの症状を「坐骨神経痛」といいます。

また坐骨神経痛は中高年の方に多く見られます。
症状としては、お尻あたりから太もも・脚の外側・すね・ふくらはぎ・つま先にかけて、痛みやしびれ・張り・違和感などがあらわれます。

症状が重いと麻痺や歩行障害をともなうこともあります。
坐骨神経痛は病名ではありません。
そのような症状を坐骨神経痛といっているだけです。

坐骨神経痛なんて名前をつけられると、中々改善しないような気分になる方もいますが、へんに落胆する必要はありません。
若い人でもこの症状になる場合はあるので「老化のせいか・・・」と気落ちする必要もありません。
気をつけていただきたいのは普段の生活習慣です。

初診のカウンセリングでは日常生活での環境、行動、習慣などを詳しくうかがいます。
症状の原因をつくりだす生活習慣を探りながら、再び症状が出ないようアドバイスもしていきます。

座骨神経痛の根本改善には！

１．骨盤と背骨のゆがみをしっかりと整える

２．自然治癒力が最大限に働ける環境を整える

このたった二つの事が出来れば座骨神経痛は改善します。

当院の施術では痛みが軽くなるだけでなく、自然治癒力が働くことにより、筋肉の過緊張がなくなって柔軟性が出てきます。
そして血液や体液の循環も良くなり手足や顔のむくみ等も改善されていきます。

当院では施術をする上で検査と説明をしっかりとしています。

1. 今の自分の体はいったいどうなっているのか
2. なにが原因でこのからだがゆがんでいるのか
3. 今後、どうすれば良くなっていくのか
4. 良くなった状態を持続させるためにはこれらを突き詰め解決していきながら一緒に改善に向かっていきます

そして想像してみてください。

あなたがその辛い痛みを本気で改善したいと思っているのなら・・

一日でも早くからだをらくして、活き活きと日々を過ごしたいのなら・・

松山市で腰痛専門整体院の気楽堂に今すぐお電話ください。

その辛いお尻の痛みそして脚のシビレを改善するために全力で施術致します。

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症例

仰向けで寝るのも辛い脚の痛み